黑暗三角性格测试
测量你的马基雅维利主义、自恋和精神病态水平：我们每个人或多或少都具备的三个“黑暗”特质。
开始
如果我发现关于竞争对手的有害信息，我可能会利用它来为自己谋利。
扭曲真相是可以接受的，如果这样做能在风险最小的情况下获得显著的优势。
信任应该谨慎给予，只有在仔细考虑之后。
大多数人对他人的意图过于信任和天真。
我喜欢在系统或规则中寻找漏洞。
我更喜欢能够掌控结果的情况。
我倾向于仔细计划我的行动，而不是冲动行事。
黑暗三角测试测量的内容
黑暗三角是什么？这是心理学对三种不同但重叠的人格特质的称呼——自恋、马基雅维利主义和精神病——它们共享自我利益、操控和低同理心的共同核心。这个术语是由心理学家德尔罗伊·保尔赫斯和凯文·威廉姆斯在2002年创造的，至今已成为现代人格心理学中研究最为广泛的话题之一。
在其他任何事情之前，有一件事是重要的：这个测试测量的是亚临床特征——每个人在某种程度上都有的正常范围倾向——而不是心理障碍。没有所谓的“黑暗三角诊断”，这里的分数也不会将你标记为任何东西。可以把它看作是对每种个性中存在的三个表盘的读数，包括你的个性。
这也是为什么我们的黑暗三角性格测试给你三个独立的分数，而不是一个“黑暗”数字。三个分数之间的模式才是实际有意义的——例如，高自恋与低反社会人格是一种常见的特征组合，这与相反的情况意味着完全不同的事情。你将对30个陈述进行同意–不同意的评分，采用与短黑暗三角人格量表（SD3）等已建立的学术测量相同的自我报告传统。
马基雅维利主义：战略家
这一特质的名称来源于尼科洛·马基雅维利，他在16世纪的著作《君主论》中论述了欺骗和操控是权力的可接受工具。在人格特质方面，马基雅维利主义意味着对人性持愤世嫉俗的看法，习惯于战略性操控，并且将自我利益置于原则之上——始终考虑长远利益。
在高端，它很少看起来像恶棍。它看起来像：
高马基雅维利主义者与精神病患者的区别在于控制。马基雅维利主义者是深思熟虑和耐心的，而不是冲动的——他们会选择时机。心理学家自1970年代以来就对这一特质进行了测量，当时理查德·克里斯蒂和弗洛伦斯·盖斯构建了Mach-IV，这是经典的马基雅维利主义测试，现代量表仍然在反映这一点。
- 将恭维作为工具使用，而不是作为赞美。
- 隐瞒信息，因为知识就是杠杆。
- 保持关系的交易性——每一个恩惠都是一种投资
- 很少向亲近的人展示他们的真实想法。
自恋：自我推销者
以希腊神话中的水仙命名，他爱上了自己的倒影，自恋结合了自大、特权和强烈的赞美需求——通常在自信的表面下隐藏着对批评的真正敏感。
这个测试测量的是亚临床自恋，宏伟的日常形式——而不是自恋型人格障碍，只有临床医生才能诊断。它也是三种黑暗三角特质中最受社会奖励的：研究一致将其与魅力、自信和强烈的第一印象联系在一起。问题在于，随着关系的深化和对赞赏的需求开始变得令人厌烦，这些印象往往会变得恶化。
高分者往往真的没有意识到自己具备这一特质——这也是在这里诚实回答比几乎任何其他性格测试更重要的原因之一。
心理病态：规则破坏者
心理病态，在这里的日常意义上，指的是低同理心、浅薄的情感反应、冲动、寻求刺激，以及对后果的焦虑很少。在这三种特征中，它是研究与反社会结果联系最紧密的特征——心理学家认为这是最黑暗的特征。
这个特征的亚临床与临床区分最为重要。在问卷中，日常心理病态并不是临床医生使用像罗伯特·黑尔的心理病态检查表这样的结构化工具评估的法医学构念。在日常层面上，它更像是：
与马基雅维利主义的对比是有启发性的。两者都表现出低同理心，但马基雅维利主义者会策划，而高心理病得分者则是冲动行事，事后才担心后果——如果有的话。
- 不感到内疚地走捷径
- 随意说出残酷的话，然后对有人在意感到惊讶。
- 出于无聊而非雄心而冒险
- 将规则视为适用于其他人的建议
阅读你的分数：高分和低分的真正含义
黑暗三角性格特质中的每一个都是一个光谱，而不是一个开关。大多数人在这三种特质上得分都处于低到中等水平，而在某一特质上得分高并不能说明其他两种特质的情况。高分标志着一种倾向——你习惯于如何与权力、同理心和自我利益相关联。它并不能诊断你，也无法预测你将要做的任何具体事情。
不均衡的特征是常态，它们是结果中最有用的部分。高自恋与低心理病态通常描述的是一个渴望聚光灯但真正厌恶伤害他人的人。反过来——低自恋，高心理病态——你会得到一个对赞赏漠不关心但对规则和他人感受随意的人。单独的高马基雅维利主义往往意味着一个谨慎的战略家，保持与每个人的距离。
低分并不自动意味着“胜利”。极低的自恋可能会转变为自我贬低，而一些自信、竞争的行为只是健康的。并且，由于这些特质本质上包括形象管理，测试只有在你真实回答时才有效——而不是按照你希望被看待的方式回答。
如果一个结果让你感到不舒服，把它当作一面镜子，而不是一个判决。自我意识是衡量这一点的整个目的。如果这些模式真的在伤害你的关系或工作，那就是一个需要专业人士讨论的话题——而不是一个测验可以解决的事情。
黑暗三角背后的科学
保尔赫斯和威廉姆斯在2002年提出了黑暗三角理论，他们注意到三种“社会厌恶”的特质在研究中经常一起出现，但并不相同。这些特质彼此之间确实存在相关性——研究人员描述了一种共同的“黑暗核心”，即冷酷和操控——然而每种特质预测的行为不同，这正是它们被单独评分的原因。
两项简短的测量主导了学术工作：由丹尼尔·琼斯和德尔罗伊·保尔赫斯提出的27项短暗三联（SD3），以及更短的12项“肮脏十二”。我们的30个问题测试遵循了这种简短自我报告的传统。使用这些量表的研究将高分与反生产性工作行为、短期关系策略、在线恶搞和激进的谈判风格联系在一起。
黑暗三角也能对应到更广泛的人格模型中。在大五人格中，它主要表现为低宜人性，而HEXACO模型则通过低诚实-谦逊更直接地捕捉到这一点。一些研究人员通过增加日常施虐倾向——在他人的不适中获得快乐——将模型扩展为“黑暗四元组”，尽管经典三元组仍然是标准。
诚实的局限性：自我报告测试可以被操控，它们捕捉的是倾向而非实际行为，并且它们是筛选而非诊断。没有任何严肃的研究者会声称并非如此，我们也是如此。
黑暗三角如何适应其他人格模型
大多数人格框架——16种类型模型、九型人格——描述了你如何思考、决策和与人相处。它们都不测量阴暗特质，因此没有任何16种类型的结果暗示你在黑暗三角人格方面的特征。一个INTJ并不是“更马基雅维利主义”，而且没有任何九型人格的数字会让人变成精神病患者。
大五人格是连接两个世界的桥梁。黑暗三角的得分主要对应于宜人性低端，精神病特质拉低了尽责性，而自恋则增加了外向性。但广泛的模型将这三种特质模糊在一起，这就是为什么存在专门的测试：只有黑暗三角框架能够清晰地区分战略家、自我推销者和破坏规则者。
你可能还会遇到“黑暗共情者”——研究人员用来形容那些将黑暗特质与真正的共情结合在一起的人。这提醒我们，这些特质与个性中的其他一切共存，而不是定义整个个体。为了更全面的了解，我们的大五性格测试涵盖了这个测试故意遗漏的光明特质，而我们的理论页面则解释了16种类型框架是如何适应的。
查看你的完整黑暗三角特征档案
上面的问卷大约需要五分钟，返回单独的自恋、马基雅维利主义和精神病态得分——三个指针，而不是一个标签。收益在于自我意识：了解你的模式是这些倾向控制你和你管理它们之间的区别。完成后，可以将其与我们的大五人格或16型测试配对，以查看你个性的其他方面——这个测试故意将其置于一旁。
FAQ
黑暗三角测试在科学上有效吗？
黑暗三角是学术人格心理学中的一个主流、经过大量研究的构念，由保尔赫斯和威廉姆斯于2002年提出。我们的30道题测试采用与短黑暗三角（SD3）等已建立的学术测量相同的简短自我报告格式。然而，和所有自我报告问卷一样，它是一个筛查和自我洞察工具，而不是临床工具——其准确性取决于诚实回答。
这个测试能告诉我我是自恋者还是心理变态吗？
不。该测试测量的是每个人在某种程度上都有的亚临床特征，而不是疾病。自恋型人格障碍和反社会人格障碍是需要合格专业人士评估的临床诊断。高分是一种值得反思的倾向，而不是标签——没有任何筛查测验可以诊断任何人。
黑暗三角性格特征总是坏的吗？
并不总是如此。这些特质存在于一个光谱上，研究表明某些方面的适度水平可以在特定情境中提供帮助——例如领导中的自信和大胆，谈判中的战略思维。成本往往随着时间的推移显现出来：信任的侵蚀、关系的紧张和工作场所的冲突是高分者的一致发现。这就是衡量它们的意义——你能看到的特质是你可以管理的特质。
正常的黑暗三角得分是多少？
大多数人在这三种特质上得分低到中等，这使得高分在定义上变得不常见。没有及格/不及格的界限——有用的信息是你三项独立得分之间的模式。不均衡的特征是典型的：在一种特质上高于平均水平，而在另外两种特质上低于平均水平是很常见的。
黑暗四重奏是什么？
黑暗四重奏是一些研究人员使用的扩展，它在经典的三种特质中增加了第四种特质：日常施虐狂，即从他人的不适中获得快感。原始的三重奏仍然是研究中的标准模型，这也是该测试所测量的内容。
我的黑暗三角得分会随着时间变化吗？
人格特征在成年期相对稳定，但关于人格发展的研究发现，冲动和反社会倾向往往随着年龄的增长而减弱。行为的变化速度快于特征：自我意识、反馈和治疗可以改变倾向的表现方式，即使潜在的倾向依然存在。在经历重大生活变化后，或在经过一段时间的自我努力后重新进行测试，可以显示出真正的转变。
我可以为别人，比如伴侣或老板，参加考试吗？
你可以，但要知道你在测量什么：这些问题是为自我报告设计的，因此以他人的身份回答会捕捉到你对他们的看法，而不是他们的实际特征。如果你担心生活中的某个人，上述特征描述比代理分数更具指导意义。在关系中持续的操控或残酷是与专业人士交谈的理由，无论任何测验怎么说。