迈尔斯-布里格斯性格类型指标（MBTI）是一种性格评估工具，根据四个维度将人们分类为16种类型：你如何获得能量（外向 vs. 内向）、你如何处理信息（感觉 vs. 直觉）、你如何做决定（思考 vs. 感受）以及你如何看待生活（判断 vs. 知觉）。每个人都会获得一个四个字母的代码，代表他们的偏好，帮助他们理解自己的自然倾向和沟通风格。