Enneagram Tipi Göstəricisi
İnqilabçıdan Sülh Yaradanadək olan doqquz tipdən öz tipinizi tapın, sizi idarə edən əsas motivasiyalar və qorxulara əsaslanaraq.
Başlayın
Bir layihə üzərində işləyərkən, başqalarının görmədiyi kiçik qüsurları fərq edirəm.
Özümü inkişaf etdirmək üçün çalışıram və nadir hallarda "kifayət qədər" etdiyimi hiss edirəm.
Mən inanıram ki, adətən işləri görməyin bir düzgün yolu var.
Qaydalar və standartlar göz ardı ediləndə əsəbləşirəm.
İşim və ya hərəkətlərim standartlarıma cavab vermədikdə narahat hiss edirəm.
Kiçik detallara belə düzgün yerinə yetirilməsini təmin etmək üçün vaxt sərf edirəm.
Başqalarının köməyə ehtiyacı olduğunu hiss edirəm, hətta onlar bunu istəməsələr belə.
Enneagram nədir?
Enneagram doqquz bir-biri ilə əlaqəli şəxsiyyət tipinin modelidir, hər biri əsas motivasiya ətrafında təşkil olunmuşdur: bir sürücü arzu və onun altında yatan qorxu. Motivasiya üzərindəki bu diqqət, onu xüsusiyyətlərə əsaslanan testlərdən ayırır. İki insan tamamilə fərqli səbəblərlə eyni şəkildə davranış göstərə bilər — Enneagram nə üçünə, nə də nə olduğuna maraqlıdır.
Ad, yunan dilindəki ennea (doqquz) və gramma (şəkil) sözlərindən gəlir, növlərin düzülüşü doqquz nöqtəli diaqram əsasında təşkil edilir. Qədim köklərə dair tez-tez iddialara baxmayaraq, tipologiya özü iyirminci əsrin yaradılmasıdır: Oskar İçazo müasir sistemi 1960-cı illərdə tərtib etmiş, psixiatr Klaudio Naranjo isə 1970-ci illərdə onu bu gün istifadə olunan psixoloji çərçivəyə inkişaf etdirmişdir. Qədim mistiklər haqqında hekayələr yaxşı marketinq edir, amma bunlar romantikləşdirilmişdir.
Bu gün Enneagram, insanların məqsədli daxili işlər gördüyü hər yerdə - məşq, məsləhət, münasibətlər, komanda inkişafı və şəxsi inkişafda görünür. Əgər Enneagramın əslində nəyi ölçdüyünü düşünürsünüzsə, qısa cavab budur: qərarlarınızı sakitcə idarə edən istək və qorxu nümunəsi.
Doqquz Enneagram Növləri
Hər bir doqquz enneagram tipi, ən dərin istəkləri və ən dərin qorxuları ilə müəyyən edilir. Budur, onlar qısa formada:
Müəllimlər arasında adların fərqləndiyini görəcəksiniz - Tip 1 İslahçı və ya Mükəmməlçi, Tip 6 isə Sadiq və ya Şübhəçi kimi görünür. Enneagram nömrələri sabitdir, buna görə də insanlar "Mən 4-əm" deməyi etiket oxumaqdan daha çox üstün tuturlar. Yuxarıdakı test sizə bütün doqquz şəxsiyyət tipində bal verir: ən yüksək balınız sizin namizəd əsas tipinizdir, bunu tam təsviri oxuyub onun sizə uyğun olub-olmadığını yoxlayaraq təsdiqləyirsiniz.
- Tip 1 — İslahatçı: dürüstlük və yaxşı olmağı istəyir; korrupsiyaya uğramaq, qüsurlu olmaq və ya səhv etməkdən qorxur.
- Tip 2 — Köməkçi: sevilmək istəyir; istənilməməkdən qorxur
- Tip 3 — Uğur qazanan: uğurla dəyərli hiss etmək istəyir; dəyərsiz olmaqdan qorxur.
- Tip 4 — Fərdiyyətçi: unikal, əhəmiyyətli bir kimlik istəyir; kimliyi və ya əhəmiyyəti olmamaqdan qorxur.
- Tip 5 — Tədqiqatçı: bacarıq və anlayış istəyir; köməksiz və ya tükənmiş olmaqdan qorxur.
- Tip 6 — Sadiq: təhlükəsizlik və dəstək istəyir; rəhbərliksiz qalmaqdan qorxur.
- Tip 7 — Həvəsli: azadlıq və məmnuniyyət istəyir; ağrı və ya əskiklik içində tələyə düşməkdən qorxur.
- Tip 8 — Mübariz: öz həyatına nəzarət etmək istəyir; nəzarət altına alınmaqdan və ya zərər görməkdən qorxur.
- Tip 9 — Sülh Yaradan: daxili sülh və sabitlik istəyir; münaqişə və ayrılıqdan qorxur.
Bədən, Ürək və Baş: Üç Mərkəz
Doqquz növ üç triada qruplaşır - adətən hər növün daxili həyatını idarə edən emosiyaya əsaslanaraq rəng kodlu enneagram cədvəli şəklində çəkilir. Bədən (və ya instinkt) növləri 8, 9 və 1 qəzəb və instinkt üzərində fəaliyyət göstərir, nəzarət və müstəqillik mövzuları ilə təkrarlanan. Ürək növləri 2, 3 və 4 utanc və imic üzərində fəaliyyət göstərir, kimlik və görünmək suallarını dövr edir. Baş növləri 5, 6 və 7 qorxu və narahatlıq üzərində fəaliyyət göstərir, hər biri təhlükəsiz hiss etmək üçün öz strategiyasına malikdir.
Enneagram triadlarını faydalı edən, mərkəzdəki hər bir tipin öz əsas emosiyasını fərqli şəkildə idarə etməsidir. Tip 8 qəzəbi xaricə atır, 9 onu hiss etmir, 1 isə onu daxilə yönəldərək özünü tənqid edir. Beləliklə, əgər iki tipinizin nəticələri yaxın çıxırsa, hansı mərkəzin emosiyasının — qəzəb, utanc, ya da qorxu — həyatınıza həqiqətən rəhbərlik etdiyini soruşmaq, adətən, bu mübahisəni həll etməyin ən sürətli yoludur.
Qanadlar, Stress və İnkişaf
Sizin qanadınız, fiqurda əsas tipinizə bitişik olan iki tipdən biridir və bu, tipinizin necə göründüyünü ətirləndirir. Enneagram qanadları 4w3 və ya 4w5 kimi yazılır: 3 qanadı olan 4 daha ambisiyalı, imicə diqqətli İndividualistdir, 5 qanadı olan 4 isə daha geri çəkilmiş və zehni olur. Əksər müəllimlər hesab edir ki, bir qanad açıq-aşkar üstünlük təşkil edir, baxmayaraq ki, hər iki qonşu sizin üçün mövcuddur.
Şəkili kəsən xətlər ənənənin digər böyük fikrini daşıyır. Stress altında, hər bir növün birləşmiş növdən sağlam olmayan naxışları götürdüyü, inkişafda isə digərindən sağlam naxışları götürdüyü deyilir. Məsələn, bir 1 təzyiq altında sağlam olmayan 4-ün əhval-ruhiyyəsinə doğru sürüklənir, yaxşı vəziyyətdə olan bir 1 isə sağlam 7-nin spontanlığını alır.
Bir dürüst qeyd: qanadlar və oxlar enneagram ənənəsindən gəlir, empirik tədqiqatdan deyil. Onları bir refleksiya sualı olaraq qəbul edin — "mən həqiqətən bunu edirmi?" — davranışınızla bağlı qanunlar kimi deyil. Buradakı nəticələriniz, əsas tipinizlə yanaşı qanadınızı da əhatə edir.
Bu Enneagram Testi Necə İşləyir
Bu pulsuz enneagram testi sizə bütün doqquz növü əhatə edən 63 razılıq miqyası ifadəsi təqdim edir və əksər insanlar bunu təxminən 8-10 dəqiqəyə tamamlayır. İfadələr, sadəcə vərdişlərdən daha çox motivasiyaları və qorxuları araşdırmaq məqsədilə hazırlanmışdır, çünki davranış tək başına növləri ayıra bilmir - 3 və 8 xaricdən baxanda eyni dərəcədə iradəli görünə bilər, lakin tamamilə fərqli səbəblərlə.
Hər cavab bir və ya bir neçə növ üçün sübut əlavə edir, beləliklə, bütün doqquz növ üzrə sıralanmış bir nəticə profili əldə edirsiniz, əlavə olaraq bir əsas növ və bir qanad — sizə vurulmuş tək bir etiket deyil. Oxumağa dəyər bir nəticə əldə etmək üçün: düzgün cavablar yoxdur, fərdi ifadələri çox düşünməyin və ümumiyyətlə necə olduğunuzu təsvir edin — necə olmaq istədiyiniz deyil, yalnız işdə necə davrandığınız deyil.
Bir şey daha bilmək dəyərlidir: test təklif edir, siz isə təsdiq edirsiniz. Öz əsas tipinizin təsvirini oxuyun və əsas qorxu və arzunun həqiqətən uyğun olub-olmadığını yoxlayın. Bu özünü təsdiqləmə addımı zəif test üçün bir alternativ deyil - bu, enneagram tipləşdirməsində standart praktikadır.
Enneagramın nə dərəcədə dəqiqdir?
Düzgün cavab: Enneagramın tədqiqat bazası Big Five-dan çox kiçikdir, bu isə akademik psixologiyada ən çox təsdiqlənmiş şəxsiyyət modelidir. Yaxşı hazırlanmış enneagram şəxsiyyət testi doqquz motivasiya mövzusunu ardıcıl olaraq ölçə bilər. Heç bir test isə insanların dəqiq doqquz ayrı növə düşdüyünü sübut edə bilmir və ya qanadlar və oxların ənənəvi mexanizmini təsdiqləyə bilmir.
Bəs niyə onu keçməliyik? Çünki motivasiyaya diqqət yetirməsi onu "niyə bunu etməyə davam edirəm" kimi naxışları üzə çıxarmaqda qeyri-adi dərəcədə yaxşı edir - xüsusiyyət ballarının təsvir etdiyi, amma izah etmədiyi dövrələr. Məhz buna görə məşqçilər və terapevtlər özünüdərketmə işində ona müraciət edirlər.
Yazı səhvləri yaygındır və insanlar motivasiyadan çox davranışa əsaslanaraq yazanda demək olar ki, həmişə baş verir. Bir çox növ xaricdən oxşar görünür - prinsipial 1 və cilalanmış 3, isti 2 və razı 9, özəl 5 və melankolik 4. Nəticənizi öz-özünə sorğu üçün bir güzgü kimi istifadə edin, bacarıq ölçüsü, zehni sağlamlıq qiymətləndirməsi və ya nə edəcəyinizin proqnozu kimi deyil.
Enneagram vs. MBTI vs. Böyük Beşlik
Bunları üç fərqli sual kimi görmək, üç rəqib kimi görməkdən daha faydalıdır. Enneagram niyə sualını verir - hansı əsas motivasiyalar və qorxular sizi idarə edir. MBTI ənənəsindəki 16-tiplə çərçivələr necə sualını verir - necə məlumat alırsınız və qərar verirsiniz. Böyük Beşlik isə nə qədər sualını verir - beş davamlı xüsusiyyət ölçüsündə harada yerləşirsiniz.
Çünki onlar fərqli şeyləri ölçür, sistemlər bir-birinə uyğun gəlmir: istənilən 16-tiplə nəticə istənilən enneagram tipi ilə cütləşə bilər, buna görə də hər ikisini götürmək tək başına birindən daha dolğun bir şəkil təqdim edir. Və elmin sadə versiyası: Böyük Beşlik üçü arasında ən güclü elmi mövqeyə malikdir, Enneagram isə insanların inkişaf işləri üçün ən çox faydalı hesab etdiyi sistemdir — hər iki şey eyni anda doğrudur. Burada bizim 16-tiplə testimizi və Böyük Beşlik testimizi də götürə bilərsiniz, və nəzəriyyə səhifəmiz onların arxasındakı elmi araşdırır.
Həqiqi Tipinizi Tapmaq
Əgər ən yüksək iki nəticəniz bir-birinə yaxındırsa, hər iki tam təsviri oxuyun və əsas qorxuya görə seçim edin - hansı təsvirin daha cəlbedici olduğuna görə deyil. Hər bir tipin özünün cəlbedici bir versiyası var; qorxu isə saxtalaşdırılması çətin olan hissədir.
Öz əsas şəxsiyyətinizlə yazın - təxminən, iyirminci illərinizin əvvəllərindən bəri necə olduğunuz - hazırkı stres dövrü və ya işdəki şəxsiyyətinizlə deyil. Klassik oxşar cütləri yoxlayın: 1 və 6 hər ikisi vəzifə borcunu yerinə yetirir, amma fərqli şeylərdən qorxurlar, 2 və 9 hər ikisi uyğunlaşandır, 3 və 7 hər ikisi yüksək enerjilidir, 5 və 9 isə hər ikisi geri çəkilmişdir.
Sizin tipiniz bir başlanğıc nöqtəsidir, tavan deyil - dəyər, ədədi geyinməkdə deyil, bu baş verərkən naxışı tutmaqdadır. Əgər hələ testi tamamlamamısınızsa, yuxarıya qayıdın və onu tamamlayın, sonra tam tip profilinizə dalın. Bir neçə ay sonra yenidən etmək də dəyərlidir: naxışınızın davam edib-etmədiyini görmək öz növündə bir özünü tanıma formasıdır.
FAQ
Bu enneagram testi pulsuzdurmu?
Bəli - tam 63 suallıq testi keçmək heç bir xərc tələb etmir və heç bir satınalma tələb olunmur. Cavablarınızın saxlanması üçün pulsuz hesab yaradırsınız və nəticələrinizi görə bilirsiniz. Pulsuz nəticə bütün doqquz növ üzrə sıralanmış ballarınızı, əsas növünüzü və qanadınızı əhatə edir; əlavə premium hesabat daha dərin, genişləndirilmiş profil təqdim edir, lakin testi keçmək və növünüzü öyrənmək üçün buna ehtiyacınız yoxdur.
Enneagram testi nə qədər vaxt aparır?
Testdə 63 sual var və əksər insanlar üçün bu, təxminən 8-10 dəqiqə çəkir. Zamanlayıcı yoxdur, lakin sürətli, instinktiv cavablar adətən daha yaxşı nəticə verir, ağır düşünülmüş cavablardan daha yaxşıdır. Və cavablarınız hesabınıza saxlandığı üçün, dayandırmaq lazım gələrsə, irəliləyişiniz itmir.
Doqquz enneagram tipi hansılardır?
Doqquz növ: 1 İslahatçı, 2 Köməkçi, 3 Nailiyyətçi, 4 Fərdiyyətçi, 5 Tədqiqatçı, 6 Sadiq, 7 Həvəskar, 8 Mübariz, və 9 Sülh Yaradan. Hər növ əsas bir arzu və əsas bir qorxu ilə müəyyən edilir, səthi davranışla deyil.
Enneagram qanadı nədir?
Sizin qanadınız enneagram fiqurundakı əsas tipinizə bitişik olan iki tipdən biridir və bu, sizin tipinizin necə göründüyünə təsir edir; bu, 9w1 və ya 9w8 kimi yazılır. Məsələn, 4w3 daha çox imicə diqqətli, ambisiyalı İndividualistdir, 4w5 isə daha çox geri çəkilmiş və zehni bir tipdir. Bu test qanadınızı əsas tipinizlə birlikdə bildirir.
Enneagram tipim zamanla dəyişə bilərmi?
Enneagram ənənəsi, əsas tipinizin gənclik dövründə müəyyənləşdiyini və sabit qaldığını, dəyişən şeyin isə onu nə dərəcədə sağlam yaşadığını bildirir. Test nəticələri isə əhval-ruhiyyə, stress və artan özünü tanıma ilə dəyişə bilər, buna görə də yenidən testdə fərqli nəticə, adətən yeni bir şəxsiyyət deyil, daha kəskin özünü dərk etməni əks etdirir. İki nəticə bir-birini inkar edərsə, hər iki tip təsvirini oxuyun və hansı əsas qorxunun daha doğru olduğunu qərarlaşdırın.
Enneagram elmi cəhətdən sübut olunubmu?
Böyük Beşlikdə olduğu kimi deyil — Enneagramın arxasında psixologiyanın ən etibarlı modeli qədər akademik tədqiqat yoxdur. Yaxşı hazırlanmış bir anket doqquz motivasiya mövzusunu ardıcıl şəkildə ölçə bilər, lakin hər kəsin dəqiq doqquz tipə uyğun gəldiyi iddiası — qanadlar və oxlar sistemi ilə birlikdə — elmi olaraq təsdiqlənməmişdir. Bu, özünü dərk etmək üçün strukturlaşdırılmış bir alət kimi istifadə edilməlidir, diaqnostik və ya proqnozlaşdırıcı bir vasitə kimi deyil.
Ən nadir enneagram tipi hansıdır?
Enneagram tipləri üzrə səlahiyyətli bir siyahı yoxdur, buna görə də hər hansı bir sıralama mülayim şəkildə qəbul edilməlidir. Test istehsalçıları tərəfindən dərc olunan böyük nümunələr adətən Tip 8-in ən az rast gəlinən nəticələr arasında, Tip 9-un isə ən çox rast gəlinənlər arasında olduğunu göstərir - lakin bu nümunələr öz-özünə seçilmişdir, onlayn testləri kimlərin keçdiyini əks etdirir, ümumi əhalini deyil. Hər halda, nadirlik bir tipin dəyəri haqqında heç nə demir.
Enneagram və MBTI arasındakı fərq nədir?
Enneagram tipləri sizin əsas motivasiyalarınızı və qorxularınızı - niyə belə davrandığınızı - müəyyən edir, 16-tiplilik çərçivələri isə MBTI ənənəsində sizin kognitiv üstünlüklərinizi: məlumatı necə qəbul etdiyinizi və qərar verdiyinizi müəyyən edir. İki sistem bir-birinə uyğun gəlmir, buna görə də hər hansı 16-tiplilik nəticəsi hər hansı bir enneagram tipi ilə baş verə bilər. Bizim 16-tiplilik testimizi bu testlə birlikdə keçmək, hər iki tərəfi görmək üçün təbii bir yoldur.