اختبار القوة الشخصية

ما يقيسه اختبار القوة الشخصية

القوة الشخصية، كما يعرفها هذا الاختبار، هي نمط من التفكير أو السلوك الذي تستخدمه كثيرًا، والذي يأتي بسهولة، ويترك لك طاقة أكثر مما يكلفك. الجزء الأخير مهم: المهارة هي شيء تعلمته ويمكنك أداؤه بكفاءة حتى عندما تستنزفك، والشهادة هي مجرد دليل على أنك فعلت ذلك مرة واحدة. القوة هي ما تسعى إليه بشكل طبيعي - ما ستستمر في القيام به حتى لو لم يطلب منك أحد.

يقوم هذا التقييم للقدرات بتسجيل عشرة مجالات، تشمل القدرات المعرفية مثل التفكير الاستراتيجي وصولاً إلى القدرات الشخصية مثل التعاطف. يتم قياس كل مجال من خلال مجموعة خاصة به من بيانات السلوك - على سبيل المثال، تغطي عناصر التفكير الاستراتيجي التعرف على الأنماط، والتخطيط على المدى الطويل، وتحليل الأسباب الجذرية، والتفكير النظامي. إليك المجموعة الكاملة، مع طريقة سريعة للتعرف على نفسك قبل وصول نتائجك:

نتيجتك هي ملف مصنف: مجالاتك العشرة مرتبة حسب الدرجة، مع أقوى أنماطك في الأعلى. من المهم معرفته مسبقًا - الاختبار يصنفك بناءً على نفسك، وليس مقارنة بالآخرين. إنه يجيب على سؤال أي من أنماطك تبرز أكثر، وليس ما إذا كنت أفضل في شيء ما من المتوسط.

• التفكير الاستراتيجي - قد تقود بهذا إذا لاحظت الأنماط مبكرًا، وفكرت في عدة خطوات للأمام، وحفرت بشكل غريزي للبحث عن الأسباب الجذرية.
• الابتكار الإبداعي - يمكنك أن تبدأ بهذا إذا كانت الأفكار الجديدة تتدفق بسرعة وكان العصف الذهني ينشطك أكثر من اتباع نموذج محدد.
• الأثر الشخصي — قد تقود بهذا إذا كنت تقرأ الغرفة بسرعة ويميل الناس إلى مغادرة المحادثات معك وهم يشعرون بالفهم.
• دافع القيادة - قد تقود بهذا إذا كنت تتقدم بشكل طبيعي عندما تكون هناك حاجة لاتخاذ قرار وينظر إليك الآخرون للحصول على التوجيه.
• تميز التنفيذ - يمكنك أن تتصدر بهذا إذا كنت تنهي ما تبدأه ويخطط الناس حول موثوقيتك.
• مرونة التعلم - يمكنك أن تتصدر بهذا إذا كانت المفاهيم الجديدة تتناسب بسرعة وتبدو التغييرات مثيرة للاهتمام بدلاً من كونها مهددة.
• المرونة العاطفية - يمكنك أن تتصدر بهذا إذا كنت تبقى هادئًا تحت الضغط وتتعافى من الانتكاسات أسرع من معظم الناس.
• النزاهة والشجاعة - يمكنك أن تقود بهذا إذا كنت تتحدث عما هو صحيح حتى عندما يكون غير مريح، وتعترف بالأخطاء دون تردد.
• الحكمة والنمو - يمكنك أن تقود بهذا إذا كنت تفكر قبل أن تتصرف، وتزن الأولويات المتنافسة، وتعامل التحديات كدروس.
• الرحمة والخدمة - يمكنك أن تبدأ بذلك إذا كان مساعدة الآخرين تمنحك شعورًا بالهدف وتلاحظ عندما يحتاج شخص ما إلى الدعم.

كيف تعمل الـ 50 سؤالاً

يقدم الاختبار 50 عبارة ويسأل عن مدى تكرار كل واحدة منها تصفك، على مقياس من نادرًا إلى دائمًا. ليس له وقت محدد، ويكمل معظم الناس في حوالي 10 إلى 20 دقيقة. لا توجد أسئلة خادعة ولا إجابات صحيحة - فقط أوصاف للسلوك.

تنسيق التكرار متعمد. السؤال عن مدى تكرار قيامك بشيء ما بالفعل - "أحدد بسرعة الأسباب الجذرية للمشكلات المعقدة" - ينتج بيانات أكثر صدقًا من سؤالك لاختيار أفضل صفاتك من قائمة. أنت تبلغ عن السلوك، وليس عن صورة الذات، والسلوك من الصعب تملقه.

كل مجال من مجالات القوة يعتمد على عدة عبارات، لذا فإن إجابة غريبة واحدة لا يمكن أن تؤثر على النتيجة. ثم تتم مقارنة درجات مجالك مع بعضها البعض للعثور على ما يبرز حقًا - وهذا هو السبب أيضًا في أن تقييم كل شيء بشكل مرتفع لن يرفع من ملفك الشخصي.

تحذير صادق: اختبار التقرير الذاتي يمكنه رؤية ما تخبره فقط. أجب بناءً على شهورك الأخيرة الفعلية، وليس بناءً على الشخص الذي تحاول أن تصبحه. إذا تم ذلك بهذه الطريقة، يمكن للاختبار تحديد وتصنيف أنماطك المتكررة بشكل جيد - ما لا يمكنه فعله هو التنبؤ بكيفية أدائك في أي موقف محدد.

علم النفس وراء اختبار القوى

تقييم نقاط القوة نشأ من التحول المتعمد لعلم النفس الإيجابي بعيدًا عن علم النفس الموجه نحو العجز - الحجة التي تقول إن مجالًا مخصصًا لما هو خاطئ في الناس قد قضى وقتًا قليلًا جدًا في دراسة ما هو صحيح لديهم. كان قياس نقاط القوة الشخصية والمواهب الطبيعية، بدلاً من قياس الاضطرابات والفجوات فقط، هو النتيجة العملية لذلك التحول.

يستند هذا المجال إلى إطارين. تصنيف بيترسون وسليغمان VIA يحدد 24 قوة شخصية منظمة تحت ست فضائل، وقد تم بناؤه كمعادل مقصود للكتب التشخيصية. بينما يحدد نظام غالوب CliftonStrengths - المعروف سابقًا باسم StrengthsFinder - 34 موضوعًا موهوبًا ونشأ من أبحاث دونالد كليفتون لعقود في مكان العمل.

النتيجة الأساسية وراء كل هذا مثبتة جيدًا: لقد ربطت أبحاث علم النفس الإيجابي مرارًا وتكرارًا بين معرفة واستخدام نقاط قوتك المميزة وزيادة الانخراط والرفاهية. لهذا السبب اعتمد المدربون والمدارس وأماكن العمل نهج القوة بدلاً من التعامل معه كفضول.

يجلس هذا الاختبار في ذلك التقليد دون أن يبالغ في تأكيد مكانته فيه. يستعير نفس المنطق - تكرار السلوك المبلغ عنه ذاتيًا، نقاط القوة المميزة المرتبة - في صيغة أقصر. اعتبره نقطة انطلاق منظمة للتفكير، وليس أداة سريرية؛ هذا هو الوصف الصادق لما يمكن أن يكون عليه أي اختبار مثل هذا.

قراءة نتائجك: نقاط القوة، وليس الضعف

أعلى ثلاثة إلى خمسة مجالات مصنفة لديك هي نقاط قوتك المميزة - الأنماط التي تستحق بناء أسلوب عمل، وإلى حد ما حياة، حولها. الترتيب مهم أكثر من أي درجة فردية: ما هو مفيد هو معرفة أي نقاط القوة تتصدر، وليس ما إذا كان الشخص حصل على 78 أو 82.

المجالات ذات الترتيب المنخفض ليست نقاط ضعف. إنها ببساطة أنماط تستخدمها أقل في كثير من الأحيان، والملف هو خريطة تفضيلات، وليس تقرير نقص. إذا كنت هنا تتساءل عن نقاط قوتك وضعفك، فإن الإطار الأكثر دقة هو نقاط القوة ونقاط القوة الأقل استخدامًا.

الفخ الذي يستحق المزيد من الانتباه هو الإفراط في الاستخدام. كل قوة لها ظل عندما يتم تطبيقها بشكل مفرط: التفكير الاستراتيجي يتحول إلى التفكير المفرط وشلل التحليل، والرحمة تتحول إلى إهمال الذات وعدم القدرة على قول لا، والدافع القيادي يتحول إلى التهور، والتميز في التنفيذ يتحول إلى الجمود، والابتكار الإبداعي يتحول إلى مطاردة الجدة بدلاً من إنهاء الأمور. معرفة أقوى نقاط قوتك تشمل معرفة أين تنقلب.

إذا كانت النتيجة تفاجئك، اعتبرها سؤالاً بدلاً من حكم. تحقق منها مقابل تعليقات من الأشخاص الذين يعرفونك جيداً - يمكن أن تختلف الذات والإدراك بشكل حقيقي، وغالباً ما يكون الفجوة بينهما هي الشيء الأكثر فائدة الذي يكشفه اختبار مثل هذا.

كيفية استخدام نقاط قوتك في العمل والحياة

سؤال المقابلة "ما هي نقاط قوتك؟" يصبح بسيطًا بمجرد أن يكون لديك ملف شخصي مصنف. اختر أفضل نقطتين لديك، وارتبط كل منهما بقصة ملموسة عن استخدامها، واربطها بالدور. تساعد المفردات نفسها: "تحليل الأسباب الجذرية" و"التخطيط على المدى الطويل" تعبر عن شيء، بينما "عامل مجتهد" لا تعبر عن شيء.

لملاءمة المهنة، النمط الذي يجب مراقبته هو الطاقة. الأدوار التي تستخدم نقاط قوتك المميزة يوميًا تشعر بأنها مليئة بالطاقة؛ الإرهاق المزمن في وظيفة ما يعني غالبًا أن الدور يعتمد على أنماطك ذات الترتيب المنخفض. قبل أن تستنتج أنك بحاجة إلى وظيفة جديدة، حاول إعادة تشكيل الوظيفة الحالية لتناسب نقاط قوتك - فغالبًا ما تكون هذه التجربة أقل تكلفة.

في الفرق والعلاقات، تتفوق القوى التكميلية على القوى المتطابقة. المفكر الاستراتيجي والمتواصل الرحيم يغطيان نقاط ضعف بعضهما البعض، ومعرفة كلا الملفين تحول الاحتكاك إلى تقسيم العمل بدلاً من جدال مستمر حول من يقوم بذلك بشكل خاطئ.

في مجال التنمية، يشير إجماع الأبحاث إلى اتجاه واحد: عادةً ما يكون تنمية قوة مميزة أكثر فائدة من تحسين نمط منخفض الترتيب حتى يصل إلى المتوسط. استثمر حيث لديك بالفعل زخم، وادِر المجالات ذات الترتيب المنخفض بما يكفي حتى لا تسبب مشاكل.

كيف يقارن هذا الاختبار بتقييمات القوة الأخرى

إذا كنت قد بحثت عن أداة لتحديد نقاط القوة، فمن المحتمل أنك قد قابلت الأسماء الكبيرة بالفعل. إليك المشهد بصدق:

لا شيء من هذه هو الاختبار الحقيقي الوحيد. إنها تقطع نفس الأنماط السلوكية الأساسية إلى تصنيفات مختلفة، لذا فإن أخذ أكثر من واحد والبحث عن التداخل هو استراتيجية مشروعة تمامًا - القوة التي تظهر في كل مكان هي التي يمكن الوثوق بها.

أين يتناسب هذا الاختبار: إنه اختبار مجاني للقوى يتكون من 50 سؤالًا ويستغرق حوالي 10 إلى 20 دقيقة - أقصر بكثير من شيء مثل اختبار Wingfinder الخاص بـ Red Bull الذي يحتوي على عدة مئات من الأسئلة، وأعمق بكثير من اختبار يتكون من عشرة عناصر. تحصل على ملف تعريف للقوى العليا مرتبة، تشمل القوى المعرفية مثل التفكير الاستراتيجي إلى القوى الشخصية مثل التعاطف.

• كليفتون سترينغثس (غالوب) - 34 موضوع موهبة · مدفوع · المعيار المؤسسي لبرامج نقاط القوة في مكان العمل
• استطلاع VIA - 24 قوة شخصية VIA تحت 6 فضائل · مجاني · المعيار الأكاديمي، الأقوى في الأخلاق وقوى الشخصية
• HIGH5 — 20 قوة عبر 4 مجالات · مستوى مجاني مع تقارير مدفوعة
• هذا الاختبار - 10 مجالات قوة، من المعرفية إلى التفاعلية · 50 سؤالاً، حوالي 10-20 دقيقة · مجاني

نقاط القوة ونوع شخصيتك

تجيب نقاط القوة ونوع الشخصية على أسئلة مختلفة. يصف نوعك تفضيلاتك - كيف تستقبل المعلومات وتتخذ القرارات - بينما يصف ملف نقاط قوتك سلوكياتك المتقنة. يمكن لشخصين من نفس النوع أن يقودا بقوى مختلفة تمامًا، وهذا هو السبب بالضبط في أن إجراء كلا الاختبارين يوفر صورة أكثر شمولاً من أي منهما بمفرده.

توجد ميول حقيقية عبر المجموعات الأربع، رغم أنها ميول وليست قواعد. غالبًا ما يحتل المحللون مرتبة عالية في التفكير الاستراتيجي، والدبلوماسيون في التعاطف وتأثير العلاقات الشخصية، والحراس في التميز في التنفيذ والموثوقية، والمستكشفون في مرونة التعلم وحل المشكلات بشكل عملي. إذا لم تقم بعد بإجراء اختبار الشخصية المجاني، فإنه يوضح لماذا تأتي بعض القوى بشكل طبيعي لك - ويظهر ملف القوى أيها تستخدم فعليًا.

تتحول إجاباتك أعلاه إلى ملف تعريف نقاط القوة مرتبة بمجرد الانتهاء. إذا كنت قد بدأت في استكمال الاستبيان، قم بالتمرير لأعلى وأكملها بصدق - وإذا كنت قد انتهيت بالفعل، فإن نتائجك تنتظرك في حسابك.

FAQ